Программа равновесия: развитие вестибулярного аппарата
Этот комплекс упражнений построен как раз на том, что больше всего любят детишки: покачивания, верчение, "полеты". Оказывается, эти любимые детские забавы еще и полезны. Недаром родители почти всегда интуитивно делают это для своих детишек.
Когда можно начинать раннее развитие ребенка, спрашивает Гленн Доман. И тут же дает ответ, способный удивить многих: с первого дня жизни. В числе прочих программ физического развития малыша Гленн Доман разработал и программу равновесия.
Это – самая ранняя возможность развивать вестибулярный аппарат, а вместе с ним и мозг младенца. Разумеется, пишет Гленн Доман, эти занятия должны быть безопасны и безвредны. Начинать их следует очень бережно, медленно, аккуратно, постоянно наблюдая за состоянием ребенка.
Впрочем, говорит Гленн Доман, такие занятия совершенно естественны. Подтверждение этого: во всех точках мира родители выполняют «упражнения» интуитивно, выбирая наиболее приятный для малыша метод. Точно так же поступить Доман предлагает и родителям, решившим заниматься ранним развитием ребенка: определить, какое из движений малышу особенно приятно, и ему уделить внимания больше. С самого начала занятия должны быть недолгими: не больше 15 секунд на одно движение.
Гленн Доман предлагает 15 различных движений, мы приведем только несколько.
Хождение с малышом по кругу. Нужно бережно его удерживать при этом. Можно не просто нести, а покачивать вверх – вниз. Когда вы носите ребенка по дому, рассказывайте ему о предметах, которые он увидит, рекомендует Доман.
Покачивание на вытянутых руках. Родитель ложится на спину, поднимает над собой малыша и покачивает в воздухе. Можно объявить малышу, что он – самолет во время этих занятий. Как раз это упражнение без всяких методик или рекомендаций делают отцы по всему свету. А малыши постарше, повисая в воздухе, заливаются счастливым смехом.
Покачивание в качалке. Это простое упражнение: родитель вместе с малышом усаживается в кресло-качалку и недолго мягко его качает.
Покатывание на подушке. Идеальной является водная кровать, но подходит и обыкновенная подушка. Малыш укладывается на одну ее часть, а взрослый сминает другую, так что малыш мягко подкатывается к прижатому краю.
Среди других упражнений: ускорение и кружение на мате (малыша укладывают на мат, который двигают взад-вперед, по кругу), перекатывание, легкие прыжки на руках с младенцем.
Повторимся, всего Доман описывает 15 упражнений, не исключая, что родители найдут и свой собственный способ развивать вестибулярный аппарат младенца.
Регулярность – важный принцип здесь, как и для любых других занятий. Нужно каждый день выполнять хотя бы по одному разу все 15 упражнений. Если несколько месяцев вы практиковали программу равновесия для новорожденных, то месяцев с четырех можно переходить к другой – более сложной. Безопасность и здесь – лавный принцип. Эта новая программа уже направлена на то, чтобы ребенок осознал все направления в пространстве. Родители могут вертеть и двигать, как космонавта, малыша во всех направлениях, какие только возможны, но медленно и аккуратно, особенно в начале.
